«Православно думать легко, но для того, чтобы православно жить, необходим труд», – говорил преподобный Паисий Святогорец. И пост – это тоже труд, который православные верующие берут на себя из любви к Богу. На вопросы о Петровом посте ответил протоиерей Сергий Скузоваткин.

– Почему Церковь установила Петров пост после окончания празднования Пятидесятницы?

– Действительно, Церковь неслучайно установила посвященный святым апостолам пост через неделю после праздника Пятидесятницы, и он даже в зависимости от календаря пасхальных дней может иметь продолжительность от 8 до 42 дней. В установлении этого поста есть логика. На Пасху Господь воскрес, потом вознесся к Отцу Небесному, в День Пятидесятницы ниспослал своим ученикам Святого Духа. Приняв Его, святые апостолы разошлись проповедовать о Христе всем народам, а перед своими полными опасности путешествиями традиционно молились и постились, чтобы принять Дары Святого Духа и быть собранными для проповеди Евангелия. Этот многодневный пост напоминает нам о трудах апостольских и о том, что  благодать Святого Духа приобретается при помощи усилий, а не просто так. И мы, постясь до праздника святых апостолов Петра и Павла (12 июля), выражаем им почитание и благодарность за то, что христианство разошлось по всему миру. Есть народное поверье, что это –  пост для тех, кто по какой-то причине не смог должным образом провести Великий пост, хотя и для постившихся Великим постом он будет нелишним. Православный христианин с годами понимает, что воздержание и самоограничение ему необходимы не только для духовного восхождения, но и просто для собранной жизни, поддержания духовного и физического здоровья.

– Прочитал, что в Петров пост по понедельникам, средам и пятницам надо воздерживаться от рыбы, вина и масла, и сухоясти в девятый час после вечерни. Что это значит и относится ли это к мирянам?

– Вышесказанное написано для монашествующих, которым особенно важно быть на страже своего духовного устроения, а для мирян Петров пост менее строг. По сложившейся на приходах традиции, для мирян разрешается рыба, кроме среды и пятницы. В эти летние постные дни, когда у людей бывают и путешествия, и труды, они меньше отягощают себя пищей животного происхождения и больше радуются вкусу первых овощей и фруктов. Но самое главное во время поста – это обратить внимание на духовное состояние, поработать хотя бы над одним из своих недостатков, ведь каждый из нас знает свои духовные немощи и изъяны. И, конечно же, желательно посещать в храм по воскресным и праздничным дням, не забывать об этом несмотря на работу на дачах и огородный сезон.

– Как поститься, чтобы не навредить своему здоровью?

– Чтобы у нас не возникала ревность не по разуму, нужно понимать – наша задача не  изнурить плоть до изнеможения, а просто показать ей свое место. У плоти должны оставаться силы, желания и энергия. А у кого не хватает сил или есть ограничения по состоянию здоровья, берут благословение у священника на вкушение молочной пищи или рыбы во все дни недели. Кроме того, важно следить за количеством пищи, ведь если человек объедается постными продуктами, он тем самым еще больше нарушает пост…

– В чем может заключаться пост для детей в дни летних каникул?

– Взрослые должны позаботиться о том, чтобы у детей все-таки было ощущение поста. Это может быть воздержание от каких-то сладостей, от компьютерных игр и сидения в соцсетях. Лучше больше времени проводить на свежем воздухе. Если ребенок посещает летний лагерь, то пусть ест то, что там дают, но ограничивает себя количественно (не объедается и не просит добавки). Как правило, дети замечают пост не в общественных местах, а у себя дома. Поэтому дома нужно обязательно помолиться перед едой и вспомнить, что сейчас идет пост, а в рационе будет уместно рыбное меню.

– Надо ли на предстоящий пост ставить перед собой какую-то цель как некое упражнение? Надо ли брать на это благословение священника?

– Может быть, стоит уделить внимание пешим паломническим походам на пустыньки прп. Серафима или святые источники. Это поможет нам ощутить радость бытия. А ближе к вечеру хорошо почитать какой-нибудь акафист или канон, можно взять это себе за правило в пост. Конечно, чтобы не было искушений, лучше обратиться за благословением к священнику на то или иное дело. Кроме того, в дни поста нужно стараться не злиться, не осуждать,  всех прощать и, конечно, причаститься Святых Христовых Таин.