Марина Мочкаева более тридцати лет прививает детям любовь к легкой атлетике. Она трудится тренером-педагогом в ДЮСШ «Икар», а также исполняет обязанности заведующей кафедры физического воспитания СарФТИ НИЯУ МИФИ. Воспитала целую плеяду легкоатлетов Сарова, и некоторые ее воспитанники уже сами тренируют юных спортсменов. Из-под ее крыла вышли двукратный чемпион мира, трехкратный серебряный призер Олимпийских игр Татьяна Фирова и другие спортсмены, ставшие гордостью Сарова. Марина Юрьевна – заслуженный тренер России и при этом православный человек.

– Марина Юрьевна, расскажите, как вы пришли к вере?

– Можно сказать, жизнь меня привела. Я была крещена в детстве, но крестик не носила, тогда было не принято. Родом я горьковчанка, и у меня была верующая няня – пожилая одинокая соседка. У нее муж погиб на войне, все дети умерли. Она на трамвае ездила в Карповскую церковь. Меня оставляли с ней, поскольку раньше матерям не давали декретный отпуск, и моей маме вскоре после родов нужно было выйти на работу. Я няню очень любила, частенько оставалась у нее ночевать, и мне нравилось засыпать под ее молитвы. Она мне немного рассказывала о Боге, но никак не воцерковляла…

Потом, уже в Сарове, нас возил на соревнования один глубоко верующий человек, водитель школьного автобуса. Как-то раз он пожурил меня и другую женщину-тренера за то, что у нас подрастают дети, а мы, мамы, за них не молимся. Мы ему обещали на следующий день пойти в храм. Это был 2000 год. Мой первый осознанный приход в храм. Этот человек нам рассказывал о вере и о своей жизни. Как-то раз я на машине попала в аварию, со мной еще была младшая дочь, совсем малышка. И он мне сказал: «Марина, когда едешь, перекрести дорогу перед собой, возьми это в привычку. Я всегда так делаю, это мне жизнь спасает. Однажды развернулся и увидел, что был в сантиметре от пропасти...»

Когда замуж вышла, нас с мужем свекровь вразумляла – тоже верующий человек. Но несмотря на это, мы девять лет никак не могли обвенчаться – все храм выбирали, чтобы покрасивее…

А жизнь у нас тогда была очень тяжелая – мы попали в серьезную долговую яму. С подачи знакомого предпринимателя зарегистрировали ИП по изготовлению тепло- и шумоизоляции из пенополиуретана. Взяли в банке кредит, купили установку. А потом этот человек стал инвалидом и вышел из дела. Пришлось нам с мужем все это самим расхлебывать. Тренерская зарплата невелика, и мы долгое время на рынке в Цыгановке торговали бочковой продукцией: помидорами, огурцами, капустой. Вставали в 4 часа утра, в любую погоду везли на прицепе бочки на рынок. После этого работали в спортивной школе. В выходные дни тоже с утра ездили торговать. Помню, как директор ДЮСШ Виктор Неклюдов приходил на рынок и говорил: «Эх, Юрьевна, заслуженный тренер…»

На рынок я одевалась, как на праздник, была ярко накрашена. И ко мне несколько раз подходил благообразный старичок с седой бородой. Говорил: «Ты такая вся крашеная, доченька, а это грех». Однажды перед Рождеством спросил, есть ли у меня муж. – «Есть». – «Венчаный?» – «Нет, все храм не выберу». – «Тогда не будет у вас счастья». Подумала: «Так его и нет, все мучаемся, никак долг не выплатим». Что-то щелкнуло в голове, и мы сразу пошли в храм Всех Святых. А иерей Вячеслав Гусихин сказал, что сможет нас обвенчать только после Святок. Велел молиться, а потом, когда обвенчал, дал наставления, как нам вести совместную жизнь.

– Церковь сейчас присутствует в разных сферах общественной жизни. И на соревнованиях можно батюшку увидеть, и к юным спортсменам его приглашают проводить беседы. Как вы считаете, это правильно?

– Конечно, правильно. У нас сейчас родители 1990-х годов рождения зачастую сами мало знают о православии, семейных устоях, традиционных ценностях. Пусть хоть дети услышат об этом и понесут в свои семьи. Когда мы жили в Сарове, то на большие праздники ходили в храм вместе с ребятами из спортивной секции. Сейчас мы живем в с. Нарышкино, и наши подростки просят приехать, чтобы снова сходить с нами в храм. Они в храме стесняются, не знают, как себя вести. Думаю, раз такое желание есть, надо поддержать.

– Спорт предполагает амбициозность, честолюбие, а вера – смирение и скромность. Не мешает ли она в спорте?

– Мне всегда был присущ скорее азарт, а не честолюбие. Мы в детстве не думали о чемпионских титулах, просто ходили в секцию, трудились каждый день, ездили в спортивные лагеря, общались, и до сих пор мы дружим. Наверное, и нынешние дети приходят за тем же. У нас в секции есть свои традиции: мы друг друга поздравляем с днем рождения, в зимние каникулы катаемся на ватрушках, лыжах, коньках, в летние – ходим в поход вместе с родителями.

Когда я только начинала тренерскую работу, о вере даже не думала. А теперь мы сами и своим детям, и воспитанникам говорим о православии, напоминаем: «Помолитесь, скажите «Господи, благослови», перекреститесь!» Многие, конечно, и сами это делают, но некоторые, смотрю, без крестика бегают. Говорю: «Спроси у мамы, крещен ли ты, и если крещеный, то надо крестик носить». Конечно, вера должна идти из семьи, а то некоторые крестят детей, а потом сами забывают об этом.

– В СарФТИ вы со студентами тоже занимаетесь легкой атлетикой?

– В нашем вузе учатся те же дети, которые занимались у меня в ДЮСШ и выросли на глазах. А так я приглашаю всех желающих заниматься, зову студентов на различные соревнования, чтобы они попробовали свои силы. Мне нравится с ними доверительно общаться. Например, узнала, что пара старшекурсников живет вместе, снимает квартиру, и говорю: «Почему вы не женитесь?» – «Хотим пожить для себя». – «Что значит «пожить для себя»? Надо деток рожать, потому что у женщины короткий репродуктивный период». Как-то стараюсь вразумить, повлиять на ребят.

– Что легкая атлетика дает детям? Почему вы агитируете за свой спорт?

– Легкая атлетика – королева спорта, она укрепляет все группы мышц, помогает создать красивое, пропорциональное тело. После нее дети могут перейти в любой вид спорта. А когда к нам приходят ребята из других видов спорта, их уже очень тяжело перетренировывать. Чтобы начать заниматься легкой атлетикой, требуются лишь спортивный костюм и кроссовки, никакого дополнительного инвентаря не надо. Только нужны цель и желание чего-то добиться. Мы выстраиваем тренировки так, чтобы детям не было скучно, и они ходят в секцию с удовольствием. Кроме того, любой спорт организует детей, учит их ценить время.

Мы даем правильную общую физическую подготовку, плавно увеличиваем нагрузку, бережем деток. Например, в легкой атлетике есть сложный тройной прыжок. И девчонки, которые только начали прыгать, «рвутся в бой». Объясняю, что они еще маленькие и недостаточно физически развитые, и если форсировать тренировки, то потом будут болеть коленки, ноги, спина. У меня было много воспитанников, которые освоили тройной прыжок, и ни один из них не вспомнил меня плохим словом. В погоне за высоким результатом можно подорвать здоровье, а я стараюсь никому не принести вреда, жалею детей. Конечно, есть целеустремленные дети, которые берут на себя большие нагрузки, и их трудно удержать.

Надо сказать, что раньше таких ребятишек было больше, а сейчас дети расслабились, потому что у них все есть, зачем к чему-то стремиться? Большая проблема – сотовые телефоны, от них детям сложно оторваться. Сейчас у нас будет спортивный лагерь, а потом мы задумали в свой отпуск впервые организовать спортивный отряд в лагере «Березка». Первым делом мы объявили детям, что доступ к телефонам у них будет только по воскресеньям для созвона с родителями.

– За что вы любите профессию тренера?

– Я люблю спорт и люблю детей. Мы с ними как одна семья. Я заряжаюсь от них, душа молодеет. Мы вместе проживаем их победы и поражения. Очень приятно, когда выросшие ребята приходят и с благодарностью рассказывают, как им наши тренировки пригодились, когда они служили в армии или на СВО. Также приходят родители и со слезами на глазах благодарят за помощь ребенку в какой-то момент. Этого словами не передать.

Как-то раз мы с детьми увидели жесткого тренера, который порой нецензурным словцом мог приправить свою речь. Я сказала: «Вот, смотрите, как тренер детей уговаривает, чтобы работоспособность была выше». На что воспитанники ответили: «Зато мы вас любим и тренируемся у вас, потому что вы не такая, как этот тренер».

Стараюсь поддерживать свою физическую форму, потому что тренер должен быть примером детям. Если ты не можешь показать упражнения, какой же ты тренер? Хотелось бы подольше оставаться в профессии, если Бог даст здоровье. Я готова еще работать и передавать свои знания и умения детям, которые будут ко мне приходить.